Nykyään kilpailuja on ympäri vuoden mutta ennen oli toisin, kilpailut loppuivat marraskuussa ja alkoivat taas maaliskuussa. Mitä tauolla tehtiin? Silloin levättiin ja treenattiin, mutta mikä oli hyvä tasapaino?

Meidän tallilla hevosille suotiin kaksi viikkoa talvilomaa jolloin niitä ainoastaan taluteltiin, juoksutettiin kevyesti ja kävivät ehkä pari kertaa maastossa. Tämän jälkeen voin sanoa että hevoset olivat “freesejä” 😅 Eli vauhtia riitti! Talviloman jälkeen hevosilla tehtiin in-and-outeja joilla jumpattiin hevosia. Helppoja – yksinkertaisia harjoituksia joilla ylläpidettiin elastisuutta ja lihasmassaa. Tässä vaiheessa muistutan että in-and-outeja tai sarjoja tehdessään täytyy muistaa hevosen jaksamista, vaikka on ehkä “siistiä” rakentaa mahdollisimman pitkän sarjan, käyttää hevoset samoja lihaksia sarjan aikana, jotka väsyvät ja menevät herkästi maitohapoille.

Miten treenata ilman esteitä? George Morris painotti aina että hyvän esteratsastuksen onnistuminen vaatii hyvät tiet, hyvän tempon ja tasapainoa. Näitä voi harjoitella ilman esteitä ja sitten testata kavaleteilla tai puomeilla.

Hauska tasapainon harjoitus löytyy kevyestä istunnasta, mutta twistillä. Laita päkiät jalustin remmiin jalustimen yläpiolelle ja ratsasta. En suosittele tätä aloittelijalle enkä tosikoille, mutta ratsastajille jolla on tuttu ja turvallinen hevonen. Ensimmäiset laukat tässä asennossa voivat tuntua raskaita ja vievät reisilihakset nopeasti maitohapoille. Mutta viisi minuuttia päivässäkin nostavat lihasten jaksamista huimasti ja kohta huomaat että voitkin jatkaa kierroksen enemmän joka ratsastus kerralla. Tämä harjoitus edesauttaa samalla tasapainoa!

Hyvät tiet ovat keskeisessä osassa esteratsastuksessa. Niitä toki harjoitellaan joka kerta kun ratsastetaan, mutta niitä voi hioa esimerkiksi kouluratojen ratsastamisella. Aitoja ei tarvitse pystyttää, riittää että otat hieman pienemmän uran ja keskityt ettei hevonen työnnä mielikuvitus aitojen ulkopuolelle, tämä harjoitus suoristaa hevosta ja opettaa ulkopohkeen tuen tärkeyden.

Kun nämä harjoitukset sujuvat on kiva lisätä kavaletteja, niiden avulla voi tarkistaa että laukan tempo, ratsastetut tiet ja oma tasapaino vie onnistuneeseen lähestymiseen. Puomit toimivat osittain, mutta koska hevoset harvemmin nostavat itseään kohti puomia, kavaletit ovat parempia tässä harjoituksessa.

Kavaletit kulmasta tarkistaa että laukka on ollut kulmaa ratsastaessa sopiva ja että hevosen saa suoristettua ennen hyppyä. Eli hevonen ja ratsastaja ovat tasapainossa. Ympyrällä kavaletit tarkistavat hevosen kuuliaisuutta kääntäville avuille. Jos hevonen on liian taipunut tai ei kunnioita ulkoapuja valuu se kavalettien ulkosyrjään tai kokonaan ulos ympyrästä. On myös kiva harjoitella kolmen askeleen kavaleteilla ympyrällä (n.9m per väli hevosilla). Ratsastaessasi sisäreunaa harjoittelet lyhempää laukkaa ja ratsastaessasi ulkosyrjällä saat taas toimia isommassa laukassa.

Toivottavasti sait ideoita talvitauon ratsastukseen! 😊